Als Menschen verfügen wir über ein großes Potential, um uns selbst bei Krankheiten zu heilen oder auch vor Erkrankungen zu schützen. Im Fasten stärken wir unsere Selbstheilungskräfte, da Energie, die sonst zum Verdauen der Nahrung aufgebracht werden muss, nun genutzt werden kann, damit sich der Körper von giftigen oder belastenden Stoffen befreit.

Der Körper ist der Tempel des Geistes. Ist der Körper übersäuert, verschlackt und vergiftet, können Energien nicht mehr in rechter Weise fließen, der Atem wird blockiert und die Muskeln verkrampfen. Innere Prozesse stocken und der Mensch kann seine Kräfte nicht frei und mühelos entfalten. Mit Hilfe des Fastens, dem Erfahrbaren Atem, der Achtsamkeitsmeditation sowie ausgedehnten Wanderungen am Strand von Juist werden körperliche und seelische Blockaden aufgelöst und die inneren Kräfte wieder in Bewegung gebracht.

Veranstaltungsprogramm 2009

FASTEN heißt nicht nur sich der Nahrung enthalten, sondern im freiwilligen und bewussten Weniger liegt das Mehr! Es bedeutet nicht hungern, sondern ist selbst gewählter Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Es bietet weitaus mehr als nur Gewichtsreduktion und Entlastung von zuviel Essen, Ärger, Verpflichtungen und Stress.

FASTEN verbessert nachhaltig das gesundheitliche Wohlbefinden und ermöglicht auf eine ganzheitliche Lebensweise sich umzustellen.  Körper, Seele und Geist werden gründlich entgiftet, gereinigt und sanft geklärt, so dass der fastende Mensch sein Leben tiefer und bewusster wahrnimmt, da er sich selbst und seinen inneren Lebensauftrag zunehmend erkennt und  lebendig umsetzt.

FASTEN als ältestes natürliches Heilverfahren ist ein königlicher Weg, auf dem der Einzelne aus persönlicher Verantwortung für die eigene Gesundheit sich aktiv mit sich und seiner Haltung im Leben auseinandersetzt. Dieser Mensch kann lernen, in sich und seiner Welt das Kranke und Geschwächte durch Gesundes und Starkes zu ersetzen.

FASTEN nimmt nicht Kräfte, sondern gibt neue durch Einkehr und Umkehr. Fastend kommt der Mensch vom Haben zum Sein, vom Außen zum Innen, von der Zerstreuung der Kräfte zu ihrer Sammlung und Konzentration auf das Wesentliche.

Die Fastengruppe ist auf Juist in Einzelzimmern im Pax-Gästehaus untergebracht, einem schönen Haus direkt an den Dünen gelegen. Bei täglichen Atem- und Meditationsübungen, bei Spaziergängen und Wanderungen am 17 km langen Strand finden sich ideale Bedingungen, um Körper, Seele und Geist zu entspannen und mit neuer Kraft und Offenheit für den Alltag zu regenerieren.