MEDITATION UND ACHTSAMKEIT
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Achtsamkeitsmeditation ist eine Meditationstechnik, die über 2500 Jahre alt
ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem/r Interessierten
praktiziert werden. Im Mittelpunkt dieser Praxis steht das gelassene und bewusst
erlebte Atmen, das als geistiges Sammlungsobjekt dient. Sie wird auch als Einsichtsmeditation
bezeichnet, denn durch achtsames Sehen dessen, was gerade in Körper oder
Geist geschieht, entsteht Einsicht. Durch Einsicht gewinnt ein/e Praktizierende/r
ein klares Verständnis der Realität. Durch Einsicht in die Dinge des
Lebens und durch ein Verständnis der Zusammenhänge und Bedingungen der
eigenen Lebenswirklichkeit lassen sich alle Arten von Illusionen, Manipulationen
und Verblendungen durchschauen. So werden geistige Grundlagen geschaffen, um Kummer
und Leid in seinen verschiedenen Ausgestaltungen zu überwinden. Menschen
gelingt es auf diesem Wege, gütiger, liebevoller und freundlicher mit sich
und mit anderen umzugehen. Im besten Falle entwickelt sich Weisheit.
| Kurs I: |
Mittwoch, 4. Januar,
Freitag, 6. Januar,
Dienstag, 10. Januar,
Freitag, 13. Januar, |
19 – 21.30 Uhr,
Praxis in Clausen, |
4 Abende, |
48 € |
| Kurs II: |
montags, ab 30. Januar, |
19 – 21.30 Uhr,
Praxis in Clausen, |
10 Abende, |
120 € |
| Kurs III: |
montags, ab 16. April, |
19 – 21.30 Uhr,
Praxis in Clausen, |
10 Abende, |
120 € |
| Kurs IV: |
montags, ab 13. August, |
19 – 21.30 Uhr,
Praxis in Clausen, |
8 Abende, |
96 € |
| Kurs V: |
montags, ab 15. Oktober, |
19 – 21.30 Uhr,
Praxis in Clausen, |
10 Abende, |
120 € |
| Werden alle fünf Kurse gleichzeitig gebucht und bezahlt, ermäßigt sich die Kursgebühr von insgesamt 504 € auf 450 €. |
Anmeldung per eMail >>
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