ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – am Abend
Laufende Kurse im Erfahrbaren Atem Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in unserer Haut nicht mehr wohl. Blutgefäße …
Kategorie: ATEMKURSE in 2023
DURCHATMEN IM ADVENT
Ein Tag zum Entspannen und Ruhe finden als Vorbereitung auf eine besinnliche, entschleunigte Weihnachtszeit Für so manchen Zeitgenossen ist der Dezember ein Monat, der mit …
DEN EIGENEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN
Ein Wochenende mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation Das moderne Leben mit all seinen Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit lässt viele Menschen nicht mehr zur inneren …
DURCHATMEN – NACH INNEN SCHAUEN – AUFLEBEN
Workshop im Erfahrbaren Atem und in Achtsamkeitsmeditation 19 – 26. Januar 2023 auf der Nordseeinsel Juist Die Nordsee-Insel Juist, ca. 17 km lang, aber nur …