NEUE KRAFT FINDEN DURCH BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN
Es ist ein wesentlicher Unterschied, ob ein Mensch nur mit der Brust atmet oder mit dem gesamten Leib. Manche Menschen wiederum atmen viel zu kurz …
Kategorie: KURSE
AUF DIE INNERE STIMME HÖREN
Intensives Retreat in Achtsamkeitsmeditation – teilweise im Schweigen Höher, weiter, schneller, besser, effektiver, zielorientiert, wachstumsfördernd, gewinnbringend und ähnlich sind die Reizworte, auf denen unser modernes …
RESILIENZ ODER DIE KUNST, IN SCHWIERIGEN ZEITEN NICHT ZU VERZAGEN
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen? Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, …
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – am Abend
Laufende Kurse im Erfahrbaren Atem Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in unserer Haut nicht mehr wohl. Blutgefäße …
REGENERIEREN UND KRÄFTE SCHÖPFEN DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION
„Außen findet er nie, was er im Inneren nicht schuf, Ist doch die Welt nur ein Spiegel des eigenen Wesens; Unvollkommen erscheint sie dem unvollendeten Geist.“
ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK
MEDITIEREN AM MORGEN (Online-Kurs) Bewusstes, sinnerfülltes Leben bedarf eines hohen Grades an Achtsamkeit. Sie verhilft uns, in Situationen des Alltags geistig präsent zu sein und …
ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK
MEDITIEREN AM MORGEN (Online-Kurs) Bewusstes, sinnerfülltes Leben bedarf eines hohen Grades an Achtsamkeit. Sie verhilft uns, in Situationen des Alltags geistig präsent zu sein und …
DURCHATMEN IM ADVENT
Ein Tag in der Heilsbach zum Entspannen und um Ruhe zu finden als Vorbereitung auf eine besinnliche, entschleunigte Weihnachtszeit Für so manchen ist der Dezember …
RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Hyprid-Kurs Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, …
VIPASSANA-MEDITATION
Ein Praxistag an der Volkshochschule in Frankfurt Vipassana-Meditation – Was bewirkt sie und wie geht das? Vipassana ist eine 2500 Jahre alte buddhistische Meditationstechnik, die …