Was ist Achtsamkeit?
Um meditieren zu können, braucht es eine geistige Haltung, die im Augenblick zu sein versucht, die wach und präsent ist: es braucht Achtsamkeit. – Doch …
ACHTSAMKEITSMEDITATION – RUHE FINDEN IN UNRUHIGEN ZEITEN
Die Welt scheint aus den Fugen zu geraten. Innere und äußere Konflikte wechseln einander ab. Nichts scheint beständig und stabil zu sein, Unruhe, Wechsel und …
DIE DREI GEISTESGIFTE UND DEREN ÜBERWINDUNG DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION
Glück und Leid eines Menschen sind vor allem im eigenen Geist begründet. In ähnlicher Weise spricht der Dalai Lama davon, dass es dieser Geist ist, …
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN
Intensive Fastenwoche auf Maria Rosenberg Viele der chronischen Erkrankungen unter denen Menschen leiden, hängen auch mit einer falschen Ernährungsweise zusammen. Krankheiten bessern sich trotz ärztlicher …
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN
Intensive Fastenwoche in der Heilsbach Von Sonntag, dem 2. Juni, 18 Uhr bis Freitag, dem 7. Juni 2024 am späten Vormittag findet in der Heilsbach bei …
VIPASSANA-MEDITATION
Ein Praxistag an der Volkshochschule in Frankfurt Vipassana-Meditation – Was bewirkt sie und wie geht das? Vipassana ist eine 2500 Jahre alte buddhistische Meditationstechnik, die …
VIPASSANA-MEDITATION
Monatlicher Meditationsabend in Saarbrücken Vipassana – auch Achtsamkeitsmeditation genannt – ist ein Weg zur Erforschung von Körper und Geist, der zu vertiefter Einsicht in das …
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN
Ein Intensivtag zur Inspiration und Regeneration Modernes Leben geschieht schnell: neue Technologien vernetzen uns in Sekunden mit der gesamten Welt, Flugzeuge, ICE’s und andere Fortbewegungsmittel …
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – am Abend
Laufende Kurse im Erfahrbaren Atem Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in unserer Haut nicht mehr wohl. Blutgefäße …
STRESS UND BELASTUNGEN DURCH ACHTSAMKEITSPRAXIS REDUZIEREN
„Außen findet er nie, was er im Inneren nicht schuf, Ist doch die Welt nur ein Spiegel des eigenen Wesens; Unvollkommen erscheint sie dem unvollendeten Geist.“