RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Hyprid-Kurs Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, …
VIPASSANA-MEDITATION
Ein Praxistag an der Volkshochschule in Frankfurt Vipassana-Meditation – Was bewirkt sie und wie geht das? Vipassana ist eine 2500 Jahre alte buddhistische Meditationstechnik, die …
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN
Ein Intensivtag zur Inspiration und Regeneration Modernes Leben geschieht schnell: neue Technologien vernetzen uns in Sekunden mit der gesamten Welt, Flugzeuge, ICE’s und andere Fortbewegungsmittel …
OFFEN IM HERZEN – VERBUNDEN IM GEIST
Workshop im Erfahrbaren Atem und in Achtsamkeitsmeditation 11. – 18. Januar 2025 auf der Nordseeinsel Juist Die Nordsee-Insel Juist, ca. 17 km lang, aber nur …
VIPASSANA-MEDITATION
Monatlicher Meditationsabend in Saarbrücken Vipassana – auch Achtsamkeitsmeditation genannt – ist ein Weg zur Erforschung von Körper und Geist, der zu vertiefter Einsicht in das …
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION
Hypridkurs Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem …
ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK
MEDITIEREN AM MORGEN (Online-Kurs) Bewusstes, sinnerfülltes Leben bedarf eines hohen Grades an Achtsamkeit. Sie verhilft uns, in Situationen des Alltags geistig präsent zu sein und …
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – am Abend
Laufende Kurse im Erfahrbaren Atem Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in unserer Haut nicht mehr wohl. Blutgefäße …
REGENERIEREN UND KRÄFTE SCHÖPFEN DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION
„Außen findet er nie, was er im Inneren nicht schuf, Ist doch die Welt nur ein Spiegel des eigenen Wesens; Unvollkommen erscheint sie dem unvollendeten Geist.“
NEUE KRAFT UND INNERE ZUVERSICHT FINDEN DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION – Tageskurs
EIN INTENSIVTAG ZUR REFLEKTION UND INNENSCHAU Außen findet er nie, was er im Inneren nicht schuf, Ist doch die Welt nur ein Spiegel des eigenen …