WAS IST EIN HERZ, DAS OFFEN IST?
Ein Mensch mit einem offenen Herzen ist in der Lage, sich achtsam, gütig und mitfühlend auf andere zu beziehen. Ein offenes Herz zeugt von einer …
PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE ATEMERFAHRUNG, ENTSPANNUNG, FASTEN UND MEDITATION
Ein Mensch mit einem offenen Herzen ist in der Lage, sich achtsam, gütig und mitfühlend auf andere zu beziehen. Ein offenes Herz zeugt von einer …
Definition und Einführung in das Thema: Resilienz leitet sich von dem lateinischen Verb resilire ab, das zurückspringen oder abprallen bedeutet. Das englische Wort resilience besagt: …
Die Arbeit der Praxis trägt mit all ihren verschiedenen methodischen Ansätzen zur Reduktion von Stress bei. Langfristig lässt sich mit den meditativen Methoden der Samatha- …
Der Atem ist die wichtigste Funktion für den menschlichen Körper. Schon die Römer wußten, daß ein gesunder Körper die beste Voraussetzung für einen wachen, aufnahmefähigen …
Atemarbeit und Meditation als moderne, spirituelle Wege zu einem ausgeglichenen Leben. Atem und Geist bilden engen inneren Zusammenhang. In vielen Kulturen dieser Erde besteht ein …
An einem Sonntagmorgen im Advent. Es ist kurz nach 8 Uhr an einem Sonntagmorgen in der Adventszeit. Eine kleine Gruppe von Menschen hat sich in …
Fasten, um das Leben in neuer Weise zu entdecken „Fasten hat mein Leben verändert!“ sagen viele Menschen, die sich einer Fastenkur unterzogen haben. Die bewusst …
Ohne zu atmen ist Leben unmöglich Kaum jemand ist sich bewusst, wie er oder sie atmet. Atmen, das geschieht einfach, ohne dass jemand darüber nachdenkt. …
Glück im Sinne des „good luck“. In der deutschen Sprache wird bei der Wortbedeutung von „Glück“ nicht wie im Englischen unterschieden zwischen „luck“ und „happiness“. …
Verdrängen kommt vom Wortstamm „drängen“. Es gibt zurückdrängen, abdrängen, wegdrängen, vordrängen, etc. All diese Verben drücken einen Drang aus, da ist echter innerer Druck vorhanden. …