RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, nicht …
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION
Hypridkurs Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem …
AKTIVE MITTAGSPAUSE MIT ACHTSAMKEITS-MEDITATION
Online-Kurs Wissenschaftliche Forschungen und Jahrtausende alte Erfahrungen vieler Generationen von meditierenden Menschen belegen, dass die buddhistische Vipassana Meditationspraxis tiefgründig Kräfte regenerieren und erneuern kann. In …
OFFEN IM HERZEN – WEIT IM GEIST
INTENSIVER RETREAT IN DER HEILSBACH Glück und Leid entspringen dem eigenen Geist, einem innerlich ruhigen oder unruhigen Geist. Das Bewusstsein eines Menschen wird wesentlich bestimmt …
DURCHATMEN IM ADVENT
Ein Tag zum Entspannen und Ruhe finden als Vorbereitung auf eine besinnliche, entschleunigte Weihnachtszeit Für so manchen Zeitgenossen ist der Dezember ein Monat, der mit …
ÜBER DAS EGO UND SEINE TRANSFORMATION
Das Wort „Ego“ stammt aus dem Lateinischen und beleuchtet das Ich eines Menschen. Darunter versteht man, welches Bild eine Person von sich hat, was sie …
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN
Intensive Fastenwoche in der Heilsbach Von Sonntag, dem 16. Juli, 18 Uhr bis Samstag, dem 22. Juli 2023 am späten Vormittag findet in der Heilsbach bei …
VIPASSANA-MEDITATION
Intensivtag in Achtsamkeitsmeditation Vipassana – auch Achtsamkeitsmeditation genannt – ist ein Weg zur Erforschung von Körper und Geist, der zu vertiefter Einsicht in das Wesen …
DEN EIGENEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN
Ein Wochenende mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation Das moderne Leben mit all seinen Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit lässt viele Menschen nicht mehr zur inneren …
ÜBER DIE QUALITÄTEN DER STILLE.
Stille als Vorbereitung auf die Ruhe des Geistes. Damit das Leben von uns Menschen gut gelingt, damit wir Glück und Freude erfahren können, braucht es …