SICH WOHL FÜHLEN – IST KEIN ZUFALL!
Mit dem Atem, der Achtsamkeitsmeditation und gedanklichem Austausch zu tieferem Verständnis und nachhaltigen Veränderungen kommen. 20. – 27. Januar 2027 auf der Nordseeinsel Juist Die …
Kategorie: THEMEN UND TEXTE
SAMATHA UND VIPASSANA – MEDITATION UND KONTEMPLATION
Erläuterungen zu einer vertiefenden Geisteshaltung Ob eine Meditation gelingt oder am Eigentlichen vorbeigeht, hat damit zu tun, ob es dem oder der Meditierenden gelingt, nicht …
RESILIENZ – INNERE STÄRKE IN BEWEGTEN ZEITEN
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Erlebe, wie du an Herausforderungen wachsen kannst – mit Ruhe, Klarheit …
RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, nicht …
RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, nicht …
WAS IST ACHTSAMKEIT?
Um meditieren zu können, braucht es eine geistige Haltung, die im Augenblick zu sein versucht, die wach und präsent ist: es braucht Achtsamkeit. – Doch …
ÜBER DIE QUALITÄTEN DER STILLE.
Stille als Vorbereitung auf die Ruhe des Geistes. Damit das Leben von uns Menschen gut gelingt, damit wir Glück und Freude erfahren können, braucht es …
ÜBER DEN UMGANG MIT LEID.
Wir wollen die Bedingungen unseres Lebens immer weiter verbessern. Wenn wir Menschen unser Leben genau anschauen, dann sehen wir, dass wir sehr viel Zeit darauf …
WAS IST EIN HERZ, DAS OFFEN IST?
Ein Mensch mit einem offenen Herzen ist in der Lage, sich achtsam, gütig und mitfühlend auf andere zu beziehen. Ein offenes Herz zeugt von einer …
ÜBERBLICK UND EINFÜHRUNG IN DIE RESILIENZ
Definition und Einführung in das Thema: Resilienz leitet sich von dem lateinischen Verb resilire ab, das zurückspringen oder abprallen bedeutet. Das englische Wort resilience besagt: …