ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK
MEDITIEREN AM MORGEN (Online-Kurs) Bewusstes, sinnerfülltes Leben bedarf eines hohen Grades an Achtsamkeit. Sie verhilft uns, in Situationen des Alltags geistig präsent zu sein und …
Schlagwort: VHS Kaiserslautern
ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK
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RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE
Hyprid-Kurs Wie werde ich ein Steh-auf-Männchen?Strategien für ein Leben mit innerer Kraft und in Würde! Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwieriger Verhältnisse, …
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION
Hypridkurs Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem …
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AKTIVE MITTAGSPAUSE MIT ACHTSAMKEITS-MEDITATION
Online-Kurs Wissenschaftliche Forschungen und Jahrtausende alte Erfahrungen vieler Generationen von meditierenden Menschen belegen, dass die buddhistische Vipassana Meditationspraxis tiefgründig Kräfte regenerieren und erneuern kann. In …