| Januar 2024 | | |
| ATMEN – ERLEBEN – SCHAUEN | 9. bis 16. Januar | Nordseeinsel Juist |
| VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION | 5. Januar | VHS Saarbrücken |
| STRESS UND BELASTUNGEN DURCH ACHTSAMKEITSPRAXIS REDUZIEREN | 29. Januar bis 25. März | Praxis in Clausen |
Februar 2024 | | |
| ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND | 1. Februar bis 28. März | Praxis in Clausen |
| ACHTSAM MEDITIEREN UND LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK (Online-Kurs) | 6. Februar bis 26. März | VHS Kaiserslautern |
| ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN – Tageskurs | 17. Februar | Praxis in Clausen |
März 2024 | | |
| VIPASSANA-MEDITATION | 1. März | VHS Saarbrücken |
| FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN | 10. bis 15. März | Maria Rosenberg |
| RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE – Tageskurs | 23. März | VHS Saarbrücken |
| VIPASSANA-MEDITATION – Tageskurs | 24. März | VHS Frankfurt – NWZ |
| DIE DREI GEISTESGIFTE UND DEREN ÜBERWINDUNG DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION – Tageskurs | 30. März | Heilsbach |
April 2024 | | |
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| ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN | 20. April | Praxis in Clausen |
| VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION | 13. April – 15. Mai | VHS Kaiserslautern |
| ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND | 25. April bis 11. Juli | Praxis in Clausen |
| VIPASSANA-MEDITATION | 26. April | VHS Saarbrücken |
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| Mai 2024 | | |
| ACHTSAM MEDITIEREN UND LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK (Online-Kurs) | 7. Mai bis 30. Juli | VHS Kaiserslautern |
| ACHTSAMKEITSMEDITATION – RUHE FINDEN IN UNRUHIGEN ZEITEN – Tageskurs | 11. Mai | Heilsbach |
| VIPASSANA-MEDITATION | 10. Mai | VHS Saarbrücken |
| VIPASSANA-MEDITATION – Tageskurs | 25. Mai | VHS Saarbrücken |
Juni 2024 | | |
| FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN | 2. – 7. Juni | Heilsbach |
| VIPASSANA-MEDITATION – Tageskurs | 9. Juni | VHS Frankfurt |
| VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION | 12. Juni – 17. Juli | VHS Kaiserslautern |
| DIE DREI GEISTESGIFTE UND DEREN ÜBERWINDUNG DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION – Tageskurs | 15. Juni | Heilsbach |
| ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN – Tageskurs | 22. Juni | Praxis in Clausen |
| VIPASSANA-MEDITATION | 28. Juni | VHS Saarbrücken |
Juli 2024 | | |
| ACHTSAMKEITSMEDITATION – RUHE FINDEN IN UNRUHIGEN ZEITEN – Tageskurs | 6. Juli | Heilsbach |
| VIPASSANA-MEDITATION | 12. Juli | VHS Saarbrücken |
| RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE – Tageskurs | 20. Juli | VHS Saarbrücken |
August 2024 | | |
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September 2024 | | |
| REGENERIEREN UND KRÄFTE SCHÖPFEN DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION | 2. September bis 14. Oktober | Praxis in Clausen |
| ACHTSAM MEDITIEREN UND BEWUSST LEBEN IM GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK (ONLINE-KURS MIT ZOOM) | 3. September bis 8. Oktober | VHS Kaiserslautern |
| VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION (HYPRID-KURS) | 4. September bis 30. Oktober | VHS Kaiserslautern |
| ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – am Abend | 5. September bis 17. Oktober | Praxis in Clausen |
| KRAFT UND ZUVERSICHT DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION FINDEN | 7. September | bei Grünstadt |
| FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN | 15. bis 21. September | Maria Rosenberg |
| VIPASSANA-MEDITATION | 27. September 2024 bis 21. Februar 2025 | VHS Saarbrücken |
| ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN | 28. September | Praxis in Clausen |
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Oktober 2024 | | |
| VIPASSANA-MEDITATION | 6. Oktober | VHS Frankfurt |
| VIPASSANA-MEDITATION | 11. Oktober | VHS Saarbrücken |
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| November 2024 | | |
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Dezember 2024 | | |
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| Januar 2025 | | |
| OFFEN IM HERZEN – WEIT IM GEIST | 11. bis 18. Januar 2025 | Nordseeinsel Juist |
