ÜBERSICHT 2023

Januar 2023
DURCHATMEN – NACH INNEN SCHAUEN – AUFLEBEN19. bis 26. JanuarNordseeinsel Juist
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION13. JanuarVHS Saarbrücken

Februar 2023
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND2. Februar bis 6. AprilPraxis in Clausen
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION3. FebruarVHS Saarbrücken
STRESS UND BELASTUNGEN DURCH ACHTSAMKEITSPRAXIS REDUZIEREN6. Februar bis 3. AprilPraxis in Clausen
INTENSIVTAG IN ACHTSAMKEITS- ODER VIPASSANAMEDITATION11. FebruarHeilsbach bei Schönau /Pfalz
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN18. FebruarPraxis in Clausen
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION22. Februar bis 5. AprilVHS Kaiserslautern

März 2023
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION10. März bis 1. September VHS Saarbrücken
RESILIENZ – WIE WERDE ICH EIN STEH-AUF-MÄNNCHEN?11. MärzHeilsbach bei Schönau /Pfalz
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN19. bis 25. MärzMaria Rosenberg in Waldfischbach-Burgalben

April 2023
RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE1. AprilVHS Saarbrücken
AKTIVE MITTAGSPAUSE MIT ACHTSAMKEITSMEDITATION25. APRIL – 27. JuniVHS Kaiserslautern
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION26. April bis 31. MaiVHS Kaiserslautern
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION28. AprilVHS Saarbrücken
INTENSIVTAG IN ACHTSAMKEITSMEDITATION29. AprilHeilsbach bei Schönau /Pfalz
Mai 2023
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND4. Mai bis 27. JuliPraxis in Clausen
STRESS UND BELASTUNGEN DURCH ACHTSAMKEITSPRAXIS REDUZIEREN8. Mai bis 24. JuliPraxis in Clausen
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION19. MaiVHS Saarbrücken
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN20. MaiPraxis in Clausen
FRÜHJAHRSRETREAT: OFFEN IM HERZEN – WEIT IM GEIST29. Mai bis 2. JuniHeilsbach bei Schönau /Pfalz
Juni 2023
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION2. JuniVHS Saarbrücken
INTENSIVTAG IN ACHTSAMKEITSMEDITATION10. JuniHeilsbach bei Schönau /Pfalz
VIPASSANA-MEDITATION25. JuniVHS Frankfurt
Juli 2023
RESILIENZ – DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE1. JuliVHS Saarbrücken
RESILIENZ – WIE WERDE ICH EIN STEH-AUF-MÄNNCHEN?8. JuliHeilsbach bei Schönau /Pfalz
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION14. JuliVHS Saarbrücken
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN15. JuliPraxis in Clausen
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN16. bis 22. JuliHeilsbach bei Schönau /Pfalz
VIPASSANA-MEDITATION29. Juli VHS Saarbrücken
August 2023
September 2023
VIPASSANA – ACHTSAMKEITSMEDITATION1. SeptemberVHS Saarbrücken
STRESS UND BELASTUNGEN DURCH ACHTSAMKEITSPRAXIS REDUZIEREN4. September bis 9. Oktober Praxis in Clausen
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND7. September bis 12. OktoberPraxis in Clausen
VIPASSANA-MEDITATION10. SeptemberVHS Frankfurt
FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN17. bis 23. SeptemberMaria Rosenberg
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN30. SeptemberPraxis in Clausen
Oktober 2023
RESILIENZ – WIE WERDE ICH EIN STEH-AUF-MÄNNCHEN?14. OktoberHeilsbach bei Schönau /Pfalz
INTENSIVTAG IN ACHTSAMKEITS- ODER VIPASSANAMEDITATION21. OktoberHeilsbach bei Schönau /Pfalz
HERBSTRETREAT: KLARER BLICK UND TIEFE EIMSICHT22. – 27. OktoberHeilsbach bei Schönau /Pfalz
November 2023
ATMEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN – AM ABEND2. November bis 14. DezemberPraxis in Clausen
DEN EIGENEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN17. bis 19. NovemberHeilsbach bei Schönau /Pfalz
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN25. NovemberPraxis in Clausen
Dezember 2023
VIPASSANA-MEDITATION – Tageskurs2. DezemberVHS Saarbrücken
DURCHATMEN IM ADVENT9. DezemberPraxis in Clausen