FASTEN UND WANDERN – ATMEN UND MEDITIEREN
Intensive Fastenwoche auf Maria Rosenberg Viele der chronischen Erkrankungen unter denen Menschen leiden, hängen auch mit einer falschen Ernährungsweise zusammen. Krankheiten bessern sich trotz ärztlicher …
ZEIT FÜR MICH ODER BEWUSSTES ATMEN UND ACHTSAMES MEDITIEREN
Ein Intensivtag zur Inspiration und Regeneration Modernes Leben geschieht schnell: neue Technologien vernetzen uns in Sekunden mit der gesamten Welt, Flugzeuge, ICE’s und andere Fortbewegungsmittel …
DEN EIGENEN GEIST MIT MEDITATION ZUR RUHE BRINGEN
Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes Hypridkurs Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie …
ÜBER DAS EGO UND SEINE TRANSFORMATION
Das Wort „Ego“ stammt aus dem Lateinischen und beleuchtet das Ich eines Menschen. Darunter versteht man, welches Bild eine Person von sich hat, was sie …
DEN EIGENEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN
Ein Wochenende mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation Das moderne Leben mit all seinen Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit lässt viele Menschen nicht mehr zur inneren …
ÜBER DIE QUALITÄTEN DER STILLE.
Stille als Vorbereitung auf die Ruhe des Geistes. Damit das Leben von uns Menschen gut gelingt, damit wir Glück und Freude erfahren können, braucht es …
ÜBER DEN UMGANG MIT LEID.
Wir wollen die Bedingungen unseres Lebens immer weiter verbessern. Wenn wir Menschen unser Leben genau anschauen, dann sehen wir, dass wir sehr viel Zeit darauf …
WAS IST EIN HERZ, DAS OFFEN IST?
Ein Mensch mit einem offenen Herzen ist in der Lage, sich achtsam, gütig und mitfühlend auf andere zu beziehen. Ein offenes Herz zeugt von einer …
ÜBERBLICK UND EINFÜHRUNG IN DIE RESILIENZ
Definition und Einführung in das Thema: Resilienz leitet sich von dem lateinischen Verb resilire ab, das zurückspringen oder abprallen bedeutet. Das englische Wort resilience besagt: …
SALUTOGENESE
Die Arbeit der Praxis trägt mit all ihren verschiedenen methodischen Ansätzen zur Reduktion von Stress bei. Langfristig lässt sich mit den meditativen Methoden der Samatha- …