ÜBERBLICK UND EINFÜHRUNG IN DIE RESILIENZ
Definition und Einführung in das Thema: Resilienz leitet sich von dem lateinischen Verb resilire ab, das zurückspringen oder abprallen bedeutet. Das englische Wort resilience besagt: …
SALUTOGENESE
Die Arbeit der Praxis trägt mit all ihren verschiedenen methodischen Ansätzen zur Reduktion von Stress bei. Langfristig lässt sich mit den meditativen Methoden der Samatha- …
WAS HAT ATEMTHERAPEUTISCHE ARBEIT MIT LERNEN ZU TUN?
Der Atem ist die wichtigste Funktion für den menschlichen Körper. Schon die Römer wußten, daß ein gesunder Körper die beste Voraussetzung für einen wachen, aufnahmefähigen …
ATEM IST LEBEN – GEIST ZEIGT SICH IM LEBENDIGEN ATEM.
Atemarbeit und Meditation als moderne, spirituelle Wege zu einem ausgeglichenen Leben. Atem und Geist bilden engen inneren Zusammenhang. In vielen Kulturen dieser Erde besteht ein …
ATEM BRAUCHT DIE MUSIK
An einem Sonntagmorgen im Advent. Es ist kurz nach 8 Uhr an einem Sonntagmorgen in der Adventszeit. Eine kleine Gruppe von Menschen hat sich in …
FASTEN
Fasten, um das Leben in neuer Weise zu entdecken „Fasten hat mein Leben verändert!“ sagen viele Menschen, die sich einer Fastenkur unterzogen haben. Die bewusst …
ATEMTHERAPIE ODER ARBEIT MIT DEM ERFAHRBAREN ATEM
Ohne zu atmen ist Leben unmöglich Kaum jemand ist sich bewusst, wie er oder sie atmet. Atmen, das geschieht einfach, ohne dass jemand darüber nachdenkt. …
ÜBER ZWEIERLEI ARTEN DES GLÜCKS
Glück im Sinne des „good luck“. In der deutschen Sprache wird bei der Wortbedeutung von „Glück“ nicht wie im Englischen unterschieden zwischen „luck“ und „happiness“. …
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN VERDRÄNGEN UND DAS IN DER MEDITATION PRAKTIZIERTE LOSLASSEN VON GEDANKEN UND GEFÜHLEN?
Verdrängen kommt vom Wortstamm „drängen“. Es gibt zurückdrängen, abdrängen, wegdrängen, vordrängen, etc. All diese Verben drücken einen Drang aus, da ist echter innerer Druck vorhanden. …