DEN EIGENEN GEIST MIT MEDITATION ZUR RUHE BRINGEN
Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes Hypridkurs Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie …
ÜBER DAS EGO UND SEINE TRANSFORMATION
Das Wort „Ego“ stammt aus dem Lateinischen und beleuchtet das Ich eines Menschen. Darunter versteht man, welches Bild eine Person von sich hat, was sie …
DEN EIGENEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN
Ein innerer Weg zu Klarheit und Gelassenheit Ein Wochenende mit Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation In einer Zeit ständiger Reize und Gedankenflut lädt dich dieser Kurs dazu …
ÜBER DIE QUALITÄTEN DER STILLE.
Stille als Vorbereitung auf die Ruhe des Geistes. Damit das Leben von uns Menschen gut gelingt, damit wir Glück und Freude erfahren können, braucht es …
ÜBER DEN UMGANG MIT LEID.
Wir wollen die Bedingungen unseres Lebens immer weiter verbessern. Wenn wir Menschen unser Leben genau anschauen, dann sehen wir, dass wir sehr viel Zeit darauf …
WAS IST EIN HERZ, DAS OFFEN IST?
Ein Mensch mit einem offenen Herzen ist in der Lage, sich achtsam, gütig und mitfühlend auf andere zu beziehen. Ein offenes Herz zeugt von einer …
ÜBERBLICK UND EINFÜHRUNG IN DIE RESILIENZ
Definition und Einführung in das Thema: Resilienz leitet sich von dem lateinischen Verb resilire ab, das zurückspringen oder abprallen bedeutet. Das englische Wort resilience besagt: …
SALUTOGENESE
Die Arbeit der Praxis trägt mit all ihren verschiedenen methodischen Ansätzen zur Reduktion von Stress bei. Langfristig lässt sich mit den meditativen Methoden der Samatha- …
WAS HAT ATEMTHERAPEUTISCHE ARBEIT MIT LERNEN ZU TUN?
Der Atem ist die wichtigste Funktion für den menschlichen Körper. Schon die Römer wußten, daß ein gesunder Körper die beste Voraussetzung für einen wachen, aufnahmefähigen …
ATEM IST LEBEN – GEIST ZEIGT SICH IM LEBENDIGEN ATEM.
Atemarbeit und Meditation als moderne, spirituelle Wege zu einem ausgeglichenen Leben. Atem und Geist bilden engen inneren Zusammenhang. In vielen Kulturen dieser Erde besteht ein …